Hírfolyam, Hosszú futások

Keszthelyi Maraton 2015 – A kombó második tagja

Végre könnyű volt beszámolót írni, mivel a felkészülési periódust az egy hete Radenskában futott maratoni bejegyzésemben már kivégeztem. Elég, ha a KKM 2015 elnevezésű profi futóversenyről regélek: Keszthely lett a „kombi-futás“ második tagja. Felkészülés: a verseny hetére egy hosszú-lassút (26 km – 5:10-es tempó) és három rövidebb tempósat terveztem az etyeki dombokon, alkalmanként nem többet, mint 12 km (4:30 körüli átlaggal).…

Tovább is van, mondjam még?