Aki azt mondja Szlovéniára, hogy semmi különös, az még nem járt ott. Egy kis vákumcsomagolt Paradicsom. Apró, viszont vannak magashegységei, barlangjai, tavai, tengerpartja, és persze olyan sörei, amelyek még szebbé teszik a vákumországot. Két nappal a Szufla-ultra után indultunk Szlovéniába – kedd reggel. Négyen, azaz a családdal. Kicsit kalcium – és magnéziumhiányos állapotban voltam, főleg augusztus 2-án, a futóversenyt követő hajnalon. A talpamat ökölbe szorító görcsök ugyan csillapodtak, de a legkisebb mozgásra is magas pulzussal reagáltam. Úgy terveztem, hogy a keddtől péntekig tartó családi nyaralásba két futást passzírozok bele, jó rövideket. Ennek két oka a fáradtság, és a most hétvégi hatórás futás volt. További hátráltató tényezőnek a hőséghullám bizonyult.
Szerda hajnali futás – memoár
Őrült nehezen keltem. A hat órai ébresztőt áttoltam negyed hétre. Mivel mindenki aludt még, csendesen öltözködtem, de elmaradt a reggeli, a kávé, meg a könnyű pia, nomeg a wc. Úgy indultam neki a futásnak, hogy nem kevertem izoitalt sem. Ezzel nagyjából tíz kilométerre lettem hitelesítve.
Skofja Loka egy nagyobb patak völgyében, és a környező dombokon fekszik. Szlovénia legrégebbi városa. Festői, az egyszer biztos. Minden négyzetcentimétere emelkedő vagy lejtő. Mivel elmaradt a hajnali budi, ezért a városka szélén fekvő panziónkból az erdő felé vettem az irányt. Nagyjából egy kilométer felfelé-szakaszt követően elértem a messziről kisasolt erdőcskét. Teljesen ingyenesen könnyű mezőgazdasági munkát végeztem, majd megkönnyebbülve elindultam a város felé. Két kilométert követően a csípőm szépen beállt, bal combhajlítóm alig működött. Sántikálni kezdtem, főleg a lejtőkön. Igyekeztem emelkedőt keresni, emiatt az óváros feletti várat kétszer is meglátogattam. Enyhe szédülésemet egy dextróz tablettával csillapítottam. A 11,2 km-es hajnali futást kocogásba fojtottam. Alig vártam a végét. A futást követő órákban teljesen legémberedtem.
Szerdán és csütörtökön a bledi-tavat és a Postojna-barlang kevésbé populáris tesóját, a Skocjan-barlangot látogattuk meg, majd záróakkordként a tengerparton is tiszteletünket tettük. A Bledi-tónál olyan dugó volt, hogy egy – a várostól három kilométerre fekvő – kempingnél tettük le az autót, és az erdőn keresztül masíroztunk a városba. Nagyjából negyven fokban. A parton emberi heringrajok áramlottak ide-oda. Forróság, zsúfoltság, drágaság, klausztrofóbia. A Skocjan-barlangot azoknak javaslom, akik szeretik a hosszú túrákat. Ebben a barlangban Európa legnagyobb – beszakadással keletkezett – kanyonvölgye húzódik, mely felett félelmetes hidakon kell átkelni. Cseppkőállománya meg sem közelíti a Baradla-barlangét, mivel két természetes bejáratán keresztül folyamatos a légáramlás. A belépő ára még az elviselhető kategóriába tartozik. Postojna számomra kevésbé látványos.
A barlantúra után megcéloztuk Koper városát. Olyan meleg volt, hogy attól féltem, elpárolgunk. Hál’Istennek egy órányi ténfergés után visszacsorogtunk Skofja Lokába, ahol annak rendje s módja szerint bezabáltunk. És besöröztünk.
Péntek hajnali futás – memoár
Sokkal jobban indult a menet, mint szerdán. Újra kiserdő-látogatással kezdtem, majd egy kicsit hosszabra nyújtottam a futást. A kemény fájdalom most is végigkísért, de igyekeztem gyorsabban haladni, hamarabb végezni. 13 kilométert sikerült teljesíteni.
Tapasztalataim:
- Reggel már 26 fok volt
- Skofja Loka jó fekvésű városka, kemény edzőterep.
- A biciklisutak vakon végződnek, nagyon tele volt a tököm velük.
- Az út szélén futni még veszedelmesebb, mint nálunk, brutáltapló sofőrökkel találkoztam szembe.
- Az út szélén futni még veszedelmesebb, mint nálunk, brutáltapló sofőrökkel találkoztam szembe.
- A pénteki futáson három póráz nélküli kutyussal futottam össze, de hiába jeleztem a gazdinak, hogy hahó. Ketten mosolyogtak, az egyik simán elküldött a vérveres kétméteresbe. Suha nevű kisvárosban egy collie elkísért a következő hídig, majd elköszönt és visszakocogott a házához.
- Szlovéniában naponta kétszer ettünk meleg kaját. Ez még nem is lenne baj. Viszont kereskedelmi mennyiséget. Ez meglátszott a futáson is.
- A szlovén sörökkel is meggyűlt a bajom. Ez is meglátszott a futásokon. Főleg az első kilométereken.
- Rengeteg futóval találkoztam, aminek nagyon örültem.
